●记者 余青阳 王金河
在红河州，有这样一支舞蹈队——开远市老年大学凤凰社区教学点民族舞蹈队。他们用舞步诠释热爱、用笑容传递温暖。30余位队员中，既有毫无基础的“舞蹈小白”，也有功底扎实的“民间高手”，但相同的是，他们都在这里找到了晚年生活的快乐密码。
训练室里，队员们身着统一服装，跟着音乐反复打磨每一个动作。尽管没有专业舞者的功底，但他们认真起来的劲头却丝毫不输年轻人。汗水湿透衣衫，也没有人喊累。队长周银告诉记者，这支队伍自成立以来，大家早已把彼此当作家人，训练时互相纠错、互相鼓励，休息时分享趣事、谈心解闷。
“我刚来的时候连节拍都踩不准，多亏了队友们手把手教我。现在我的动作越来越顺，每天和大家在一起说说笑笑，心情特别好。”队员万里碧激动地说。
作为团队的“主心骨”，周银的专业与耐心备受队员称赞。从基础动作分解到舞蹈情感表达，她都会根据每位学员的身体条件和学习进度，制定个性化教学方案。有的队员关节不太灵活，她就放慢节奏，多做示范；有人性格内向，她就带动大家一起鼓励，帮助建立自信。在她的带领下，许多队员从最初的“舞蹈小白”变身“舞蹈高手”，实现了华丽蜕变。
“通过无数次的排练，我们收获的不仅是舞蹈技能，还是健康的体魄、愉悦的心情和真挚的友谊。在这里的每一段时光都值得珍藏。”周银感慨道。
如今，这支队伍正积极备战由红河州融媒体中心策划的“缤纷盛夏 爸妈登场”中老年人文艺节目展演。他们希望用精彩的表演，展现新时代老年人的精神风貌，也号召更多中老年朋友加入，用热爱点亮生活。
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