献血条件：年龄在18~55周岁（符合健康检查要求的多次献血者主动要求再献，年龄可延长至60周岁）；男性体重≥50kg，女性体重≥45kg；一周内无感冒和急性肠胃炎，未服药（因心脏、肝脏、肾脏疾病或高血压等长期服药者不参与献血）；与上次献血时间相隔6个月以上（全血）；小手术后未满半个月，一般手术后未满3个月，较大手术后未满半年者不能献血；女性在月经期间和前后3天不宜献血。
献血前注意事项：24小时内不饮酒、不服药；注意休息，不熬夜；饮食平衡，不空腹献血，可吃稀饭、馒头等清淡食品；携带好身份证。
献血后注意事项：献血后休息10~15分钟，压迫针眼处5~10分钟防止局部出血；保持针眼处干燥清洁，当天洗澡后或创可贴保留12小时后除去；4小时内不用献血的手提重物；两天内避免剧烈运动，短期内不熬夜；多喝白开水，适当补充维生素C和含铁量高的食品。
国家和各级政府部门高度重视无偿献血者的权益保障。根据相关规定，献血者可享有免费用血和优先用血等权益。在红河州荣获无偿献血奉献奖的献血者，还可凭《红河州无偿献血荣誉卡》享受免费乘坐市区城市公交、免费游览部分公园及景区、免交州内二级及以上公立医疗机构普通门诊诊察费等“三免”优惠措施。
放大
