为进一步缓解高三学子考前心理压力，帮助学生调整心态，以良好的状态冲刺高考、迎接高考。4月25日，建水县妇女联合会、建水县融媒体中心、建水县卫生健康局、建水县教育体育局联合红河州第二人民医院，走进建水县第六中学开展“健康与你同行 微笑面对高考”2022年高考前青少年心理健康疏导进校园专场活动。
红河州第二人民医院临床心理科主任刘纪洲及心理咨询师杨艳晖、段雨含组成专家团队应邀参加此次进校园专场活动。3名具有丰富理论和临床经验的心理专家以自身经历和专业理论知识，从家长如何为孩子助力、认识考试焦虑、应对策略以及心理疏导等方面，为即将参加高考的学子和部分教师及家长代表进行考前心理辅导，分析交流考前压力表现、原因及处理技巧，有效帮助学生、家长缓解考前压力，以良好的心态面对即将到来的高考。
讲授过程中，杨艳晖、段雨含和同学们进行现场互动，通过答题方式让同学们进行自我心理测试，带领大家一起进行音乐游戏、音乐放松等轻松的互动交流，让大家体验了呼吸放松法和想象放松法，有效减缓了心理压力。
专家们语言风趣幽默，解答问题深入浅出，深受同学们的欢迎，现场不时发出会心的笑声和热烈的掌声。
讲座结束后，还准备了咨询专场，同学们积极向专家请教，得到了有针对性的帮助，更好地帮助同学们调整了心态。
此外，经验丰富的精神科专家马学智主任医师、张丽芬副主任医师采取“集中+个别”的方式，让同学们把遇到的问题写在纸上，分类后分批进行心理疏导，并对个别同学进行了一对一的指导。
通过此次活动的开展，红河州第二人民医院切实将青少年心理健康工作作为巩固拓展党史学习教育成果“我为群众办实事”实践活动的重要举措和践行作风革命、效能革命的具体抓手，把群众的事当成自己的事，不仅帮助同学们舒缓了平时学习生活中的压力，放松了心情，也让同学们意识到了心理健康在学习与生活中的重要作用。同时，还让家长学会了更多为孩子分担高考压力的技能，让孩子安心备战高考。
（周二院 文/图）
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