近日，开远市开展以“三减三健”健康相伴为主题的全民健康生活方式宣传活动。

　　活动通过悬挂横幅、摆放宣传展板、发放宣传册，向群众宣讲健康生活方式及“三减三健”知识。活动现场，医务人员用通俗易懂的语言和躬行实践的方式，认真讲解了“三减”：每日盐不过5克、控制烹调油用量、食品饮料要少糖，倡导口味清淡，控制盐油糖；“三健”：早晚两次、正确刷牙，测体重、算指数、量腰围，强健骨骼、爱护关节，倡导全生命周期关注。引导群众主动养成健康行为、践行健康生活方式，让管住嘴、迈开腿理念更加深入人心。

　　通过宣传，倡导“每个人做自己健康第一责任人”的理念，提升群众健康意识及全民健康素养。本次活动，共发放健康宣传资料300余份，接受群众咨询100余人次。

　　（顾春芳  廖伟江）